Nyeri haid atau Dismenore – nyeri perut, banyak dirasakan kaum hawa yang mengalami menstruasi. Bagaimana mengatasi agar nyeri haid ini dapat dihilangkan atau diredakan saat sakitnya datang setiap bulan pada saat menstruasi?
Berikut ini ada tips dari konsumen yang mengonsumsi British Propolis. Insya Allah dengan konsumsi rutin British Propolis dapat meredakan sakit menstruasi ini.
Nyeri haid, bisa diatasi menggunakan propolis?
Ya, seperti sharing dari konsumen kami, minuman untuk menghilangkan nyeri haid ini berupa tetesan propolis. Cara minumnya, dapat diteteskan langsung ke mulut sesuai takaran berat badan. Untuk 1 tetes propolis adalah untuk takaran 10 kg berat badan. Jadi jika berat badan kita 50 kg, berarti kita gunakan 5 tetes yang dikonsumsi langsung atau dicampur dengan air hangat. British Propolis ini bukanlah obat atau ramuan pereda, tapi herbal yang digunakan untuk remaja wanita muda dan dewasa. Herbal yang dihasilkan dari ekstrak lebah madu, yang memiliki banyak kelebihan dan keutamaan.
Inilah opsi cara mengatasi nyeri saat haid. Kami sedia jual propolis Semoga kita selalu sehat, nyeri haid hilang dan aktifitas pun dapat berjalan tenang.
Manfaat british propolis lainnya adalah seperti cara meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan imun, mengatasi kolesterol, mengatasi asam urat dan membantu mengatasi diabetes.
Adapun Manfaat british propolis dan keunggulan lain adalah:
– bermanfaat dengan optimal yang terasa setelah 21 hari / kurang.
– tersedia pula untuk british propolis yang dibuat khusus untuk anak-anak.
– proses produksi nya standar dari Inggris, terdatpat zat flavonoids yang tinggi yang bagus untuk kecerdasan anak.
– sudah memiliki sertifikasi BPOM
– produk ini bukan MLM
– British Propolis tidak mengandung zat alkohol dan terjamin kehalalannya
– ketidak diminum nyaris tidak ada efek samp ing.
– memiliki kemasan kotak dan didalamnya terdapat botol berukuran 6ml propolis sangat terjaga kualitasnya.
Untuk mendapatkan british propolis ini, teman-teman bisa menghubungi agen british propolis berikut. Untuk di kota
- Jakarta dengan ust Ahmad
- Samarinda – WA 0816 6259 23
- Apotik Pelangi, Jl dr Soetomo Samarinda
- Samarinda Seberang – Huda – WA
- atau lebih lengkapnya klik jual propolis di samarinda.
Nyeri haid dapat diatasi dengan beberapa cara, diantaranya:
- Menggunakan obat-obatan sakit kepala, seperti ibuprofen atau paracetamol, sebelum atau selama siklus menstruasi.
- Meningkatkan aktivitas fisik selama siklus menstruasi, seperti berolahraga atau yoga, untuk mengurangi nyeri.
- Menghindari makanan yang menyebabkan sensasi nyeri, seperti kafein, alkohol, atau makanan pedas.
- Mencoba terapi relaksasi, seperti meditasi atau terapi latihan pernapasan untuk menurunkan tekanan darah dan mengurangi nyeri.
- Mencoba terapi pijat untuk meredakan nyeri pada area panggul.
- Jika nyeri haid yang dialami sangat berat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Terima kasih,
Distributor british propolis Samarinda.
Konsumsi British Propolis juga pernah ada yang memberikan testimoni bahwa dengan konsumsi ini dapat mengurangi nyeri haid. Bagaimana cara konsumsinya, berikut ini Video cara minum british propolis
ada beberapa kegiatan yang dapat membantu mengurangi nyeri saat haid. Berikut adalah beberapa ide kegiatan yang bisa dilakukan:
- Berolahraga ringan – olahraga ringan seperti berjalan-jalan atau yoga dapat membantu mengurangi nyeri haid dengan merangsang produksi endorfin yang dapat membantu meredakan rasa sakit.
- Konsumsi makanan sehat – konsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan makanan yang kaya akan serat dapat membantu mengurangi sakit haid dengan menyeimbangkan kadar hormon dan memperbaiki kesehatan tubuh secara keseluruhan.
- Menggunakan bantal pemanas – bantal pemanas dapat membantu mengurangi nyeri haid dengan memperbaiki sirkulasi darah dan meredakan ketegangan otot.
- Melakukan relaksasi dan meditasi – relaksasi dan meditasi dapat membantu meredakan stres dan ketegangan, yang dapat memperburuk sakit haid.
- Mengonsumsi suplemen – beberapa suplemen seperti magnesium, vitamin B6, dan omega-3 dapat membantu mengurangi sakit haid dengan menyeimbangkan kadar hormon dan meredakan peradangan.
- Minum air putih yang cukup – mengonsumsi air putih yang cukup dapat membantu mengurangi nyeri haid dengan memperbaiki sirkulasi darah dan mencegah dehidrasi.
- Istirahat yang cukup – tidur dan istirahat yang cukup dapat membantu meredakan ketegangan otot dan stres, yang dapat memperburuk nyeri haid.
Namun, jika nyeri haid terasa sangat parah dan mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
